[RADIONICA] Kako smanjiti stres?
I ovaj mjesec, 22. studenog u 17:30 h, održat će se druga besplatna radionica u ciklusu. Održat će je psihologinja Esmeralda Slaviček u Muzeju Croata...
Oznaka : stres
Stres na poslu i zdravlje srca: Postavite granice i zaštitite zdravlje
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti i invaliditeta u svijetu i Hrvatskoj. Izvor fotografije: Pexels S povećanim rizikom...
Stres na poslu i zdravlje srca: Postavite granice i zaštitite zdravlje!
Kada stres izazvan poslom postane kroničan, riskirate nastanak opasnih posljedica po fizičko i emocionalno zdravlje. U nastavku saznajte kako stres utječe na vas i vaše...
Znakovi koji ukazuju da vaša obitelj treba novu rutinu!
Kad se osjećate iscrpljeno, pokušajte uspostaviti rutinu. Rutine su stvari koje radimo iznova i iznova. Međutim, ponekad je očito da naše postojeće rutine ne funkcioniraju...
Stresna svakodnevnica ne mora biti „BORBA ILI BIJEG“
Piše: dr.sc. Anđela Jelić, magistra psihologije Povratak u svakodnevicu nakon godišnjeg odmora tijekom kojeg obično promijenimo okruženje i svoj dnevni ritam, za mnoge može biti...
Odlične ocjene nisu pokazatelj mentalnog zdravlja i uspješnosti!
Ella Selak Bagarić, psihologinja i voditeljica Centra za zdravlje mladih Zagreb objašnjava zašto je brine najezda odlikaša. Roditelje prvašića psihologinja savjetuje da ih na novo...
Kako smanjiti stres u “NOVOM NORMALNOM”?
“Novo normalno” koje trenutno živimo, pravi je izazov. Ne samo zbog straha od zaraze koji nas prati posljednjih godinu dana, već i zbog prilagođavanja popratnim...
Stres, tako često upotrebljavan zajednički nazivnik kao uzrok mnogih bolesti i stanja
HRANA ZA CRIJEVA, HRANA JE I ZA MOZAK – OMNI-BIOTIC® STRESS Primjenom psihobiotika može se ciljano djelovati putem crijevno-moždane osi na emocionalno stanje i poboljšanje...
Ne hranite se stresom, već dobrim bakterijama
NIKAD STRESNIJE RAZDOBLJE PROBAVITE NIKAD LAKŠE UZ OMNi-BiOTiC® STRESS ‘’Moram usporiti, pod velikim sam stresom!’’ Koliko smo puta čuli ovu rečenicu od nama bliskih ljudi...