Bez obzira ako ste ljubitelj zdravog načina života ili ste već krenuli s dovođenjem linije tijela u „red“ za ljeto, svakako bismo preporučili teretanu Muraken Gym u Murskom Središću na adresi: Rudarska 1, kod bivšeg turističkog kompleksa Cimper. Uz stručno vodstvo vrhunskih trenera koji posvećuju pažnju svakom pojedincu pa i onim najmlađim generacijama za koje su također dostupni individualni treninzi. Dvorana je opremljena najmodernijom opremom kako bi svaki pojedinac izvukao iz sebe maksimum.
U ovoj epizodi intervjua razgovaram s Dinkom Šarićem, osnivačem Muraken Gym, bivši profesionalnim karatistom, njegovoj motivaciji za fitness, kako se nositi s usponima i padovima, stanjem sporta u Hrvatskoj, odnosu mladih prema tjelovježbi i zdravoj prehrani.
Vratimo se malo u prošlost. Što Vam je bilo bitno tijekom vremena kad ste se bavili karateom?
Kad sam bio klinac dan mi se sastojao od škole, treninga, vikendom takmičenja i seminara. Treningu su bili naporni, ali su dobru ekipu i česta putovanja na različite lokacije sve je bilo bolje.
Koje putovanje Vam je ostalo u najboljem sjećanju?
Moj zadnji službeni nastup bio je u Trstu 2004.godine, nije najbolje završio, ali evo ostalo mi je u sjećanju jer je bilo zadnje, a tada sam već radio kao trener pa su sa mnom bili i klinci.
Dok usporedite današnje mlade generacije s vremenom kada ste vi bili mlađi, smatrate li da su danas mladi nedovoljno posvećeni fizičkoj aktivnosti?
Današnje mlade generacije imaju više mogućnosti posvetite se zdravom načinu života jer puno informacija dobivaju putem društvenih mreža, ali svejedno se ne aktiviraju koliko bi se trebali. Danas svako mjesto ima barem neku vrstu sportske dvorane, a nekad nije to bio slučaj pa smo se snalazili na svakakve načine
Smatrate li da ljudi premalo ulažu u svoje zdravlje? Počevši od zdrave prehrane pa sve do redovite tjelovježbe?
U odnosu na kojih petnaestak godina više su ljudi educirani i svjesni o zdravlju tijela, ali još uvijek ima veliki broj onih koji će prije potrošiti na kupovinu različitih stvari i putovanja, negoli uložiti u svoje zdravlje. Dovoljno je reći da je naše tijelo naše najveće bogatstvo, a tek onda dolazi sve ostalo materijalno.
Kada usporedite odnos ljudi prema sportu u zemljama koje ste posjetili, po čemu se one razlikuju?
Dok bismo stavili Hrvatsku u usporedbu sa susjednom Slovenijom, smatram da smo dosta na niskom nivou. U Sloveniji je više organiziranih sportskih društava i više je edukacija posvećenih zdravom načinu života. Od najranije dobi bi trebalo djecu educirati o bitnosti fizičke aktivnosti i uravnotežene prehrane.
Kako ste se iz karatea okrenuli prema fitnessu?
To je bio logičan smjer događaja, kao bivši profesionalni karatista određivao sam i vježbe u teretani. U svojim počecima započeo sam u malenoj dvorani s 6 osoba bez rekvizita.
S kojim se pritiscima suočava jedna tvrtka za fitness?
Prekrivanje dodatnih troškova kao i onih obaveznih poput najma i režija, zadržavanje svakog člana.
Po čemu se vaša teretana razlikuje od drugih i koju poruku biste poslali novim članovima?
Po prostoru, modernoj opremi i zajednici koja dolazi ovdje gdje se više manje svi poznajemo te se izvan teretane družimo na različitim izletima. Svaki novi član je dobrodošao u našu teretanu zu vrhunske trenere i opuštenu atmosferu garantirani su dugoročni rezultati.
Preporučujete li neke suplemente prehrani svojim članovima?
Više manje ne, nego umjesto toga preporučujem kako da rasporede obroke i uravnoteže prehranu.
Kako motivirati članove teretane?
Jedini vaš zadatak je da dođete do vrata teretane i dalje se prepustite stručnim trenerima. S time da mi s svakim članom koji dođe obavljamo inicijalne razgovore, obavimo testiranje i pokušavamo objasniti da fitness treba biti jedna zdrava navika koja je isto bitna kao kad ideš kod zubara, frizera itd.
Od kojih vježba se sastoji grupni trening?
Radimo s različitim rekvizitima, trakama, indijske palice, bučice, olimpijske šipke tako da više manje kombiniramo sve treninge s time.
Razgovarala: Ivana Radiković
