Pet do šest zagrljaja na dan učinit će Vam život dužim i ljepšim, tako smatraju psiholozi, a zaključio je to i američki svećenik Kevin Zaborney još 1982. koji je današnji dan proglasio međunarodnim danom zagrljaja.
Ovaj dan nam je itekako potreban, tvrde psiholozi. Nekoliko zagrljaja dnevno će učiniti život boljim i ljepšim, a u jednom ima toliko emocija. Zagrljaji su često predmet istraživanja znanstvenika, a rezultati pokazuju da je grljenje povezano s inteligencijom i puni nas pozitivnom energijom. Također, dokazano je da zagrljaji snižavaju krvni tlak, te spuštaju razinu kortizola – hormona stresa i povećavaju razinu oksitocina – hormona sreće koji se izlučuje kada nas netko zagrli. Osim psihologa i ostalih stručnjaka, tako je smatrao i svećenik Kevin Zaborney, te je današnji dan proglasio Međunarodnim danom zagrljaja. Zato, nemojte štedjeti na zagrljajima.
(mp)